飲み始めてからよく夢を見るようになったのはなぜですか? - よくある質問|人間のメカニズムから生まれた学習サプリ「ラーニングアップ」の通販
Q 飲み始めてからよく夢を見るようになったのはなぜですか?
A

A.

 睡眠には深い眠りのノンレム睡眠と、身体は寝ていても頭は活動しているレム睡眠があり、夢はこのレム睡眠時に見ています。
多くの研究ではレム睡眠時に頭内の記憶の整理と定着が行われているといわれています。

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